Receta de Pechuga de Pavo con Verduras Salteadas
Arroz frito con verduras salteadas | Receta práctica | Directo al Paladar México
Hoy te compartimos esta receta para que, por muy cansado que estés, te animes a colgarte un mandil y prender la estufa. Cocinarla es súper sencillo. Además, todos los ingredientes los tienes en la alacena y en el refrigerador.
INGREDIENTES:
Para 2 personas:
ARROZ 200 G
BRÓCOLI 50 G
ZANAHORIA 50 G
APIO 1
CHAMPIÑONES 50 G
EDAMAME 50 G
SALSA DE SOYA 60 ML
ELOTE 50 G
CEBOLLINES 2 PIEZAS
HUEVOS 2 PIEZAS
DIENTE DE AJO 2 PIEZAS
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¡Nuestro Día! Prepara un filete de pescado al vapor con verduras salteadas
En ¡Nuestro Día! te enseñan a cocinar este rico y saludable platillo, un manjar para aquellos amantes de los productos del mar.
Ingredientes:
2 filetes de pescado
2 dientes de ajo rallados
1 cucharadita de jengibre rallado
1 jitomate maduro rallado
2 varas de apio en trozos grandes
½ cebolla en rodajas
2 rodajas de limón amarillo
1 cucharada de salsa de soya light
Ramas de cilantro
Para las verduras:
1 cucharada de aceite neutro
1 cucharadita de aceite de sésamo
2 dientes de ajo picados
1 cucharadita de jengibre rallado
1 calabaza en cubos de 3cm
2 zanahorias en rodajas de 2cm.
6 espárragos en 4tos.
1/2tz. De cacahuates naturales picados toscamente
2 cebollitas cambray solo la parte verde
Sal kosher y pimienta al gustoVer video "¡Nuestro Día! Prepara un filete de pescado al vapor con verduras salteadas"
Pasta integral con verduras
Receta de pasta integral con verduras fácil y rápida.
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Pasta de Dinosaurios con verduras
Receta de pasta de dinosaurios coloridos con vegetales hecha con pasta mexicana La Moderna.
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Pasta fresca salteada con corvina
Pasta fresca preparada de una forma ligera y sencilla con una gran multitud de sabores en el plato. El pescado y una aromática salsa pesto completan... Más información en http://www.verycocinar.com/receta/pasta_fresca_salteada_con_corvina
Ver video "Pasta fresca salteada con corvina"
Vídeo Receta: Pasta con verduras
Receta paso a paso para cocinar Pasta con verduras, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
Ver video "Vídeo Receta: Pasta con verduras"
Ensalada de pasta con verduras asadas
Una ensalada nutritiva y versátil que se puede servir como plato fuerte o entrada.
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Vídeo Receta: Pasta salteada con espárragos
Pasta salteada con espárragos
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Pasta fría de moños con verduras
Una pasta fresca, ideal para el regreso a clases
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Vídeo Receta: Pasta integral cremosa con verduras
Receta paso a paso para cocinar Pasta integral cremosa con verduras, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.
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Receta: Teriyaki con verduras, pasta y salsa agridulce
Pasta, verduras y salsa teriyaki es lo que tus hijos necesitan para empezar a amar esas verduras.
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Pasta fría con aderezo verde y verduras - Pasta salad with green dressing - Recetas de pasta
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Pasta penne rigate con verduras - Receta fácil de preparar
Pasta penne con verduras fácil de preparar.
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"Espaguetti" de Calabaza con verduras | Cómo hacer pasta de ZUCHINI
Ingredientes para 4 porciones:
10 calabacitas
1 brócoli
1 cucharada de sal
4 cucharadas de aceite de oliva
1/4 de cebolla
1 diente de ajo finamente picado
2 tazas de edamame
1/2 taza de piñon
1 cucharada de albahaca
2 pizcas de sal
1 pizca de pimienta
1/2 taza de queso parmesano
Encuentra aquí la receta completa: http://goo.gl/OqtvcpVer video ""Espaguetti" de Calabaza con verduras | Cómo hacer pasta de ZUCHINI"
Cómo Hacer Pasta con Verduras | Plato Fuerte en 1 Olla
INGREDIENTES 4 porciones:
1 diente de ajo
1 1/2 tazas de champiñones
2 piezas de calabacita
2 tazas de espinaca
2 ramas de tomillo
1 paquete de fetuccini
1 cucharadita de sal de grano
1/2 cucharadita de pimienta
4 tazas de agua
1/3 de taza de queso parmesano rallado
PASO A PASO: http://goo.gl/ttMGPBVer video "Cómo Hacer Pasta con Verduras | Plato Fuerte en 1 Olla"
Sopa de pasta de letras con verduras - Receta de Cocina al Natural
Receta de sopa de letras fácil y rápida.
Imprime la receta en:http://cocinaycomparte.com/recipes/sopa-caliente-de-letras
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Rica Sopa de Pasta con Verdura | Cómo preparar una SOPA de PASTA
INGREDIENTES (4 porciones):
2 cucharadas de aceite
200 gramos de Engrane La Moderna®
1/4 de taza de Puré de Tomate
2 litros de caldo de pollo
1 taza de zanahoria pelada y cortada en cubos
1 taza de chícharo
al gusto de sal
al gusto de cilantro para decorar
RECETA COMPLETA EN : https://goo.gl/WBwpFBVer video "Rica Sopa de Pasta con Verdura | Cómo preparar una SOPA de PASTA"
PASTA CON VERDURAS Y LANGOSTINOS-recetas postres faciles rapidos y economicos de hacer
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Receta de verduras a la mantequilla, en 30 minutos
Aprende cómo hacer Verduras a la mantequilla, una guarnición perfecta para sus platillos.
LINK: https://www.cocinavital.mx/recetas/videos/verduras-a-la-mantequilla/2018/01/
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Crema de auyama con pasta y te de verduras Chili con carne y garbanzos 22/01/2019
Clases de cocina con Jacqueline
Programa de cocinaVer video "Crema de auyama con pasta y te de verduras Chili con carne y garbanzos 22/01/2019"
Pasta gratinada con calabacín, berenjena y aceitunas. ¡Ríquisimas!
La pasta está rica de todas maneras, pero si quieres darle un aire mediterráneo, prueba esta receta con calabacín, berenjena, orégano y aceitunas negras ¡está riquísima!
Ver video "Pasta gratinada con calabacín, berenjena y aceitunas. ¡Ríquisimas!"
Cómo hacer una parrillada de verduras perfecta
¿Qué mejor para una reunión con amigos que una buena parrillada? Con esta receta de PARRILLADA DE VERDURAS vas a destacar. https://bit.ly/4cwhkFI
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Todo Un Show | Kristal González nos enseña a preparar una deliciosa pasta con verduras y pollo, perfecta para este puente.
Ideal para nuestros hijos este puente.
Espaguetis con calabacin y gambas - Receta fácil
Receta de espaguetis con calabacín y gambas.
Es una receta fácil de hacer y con el calabacín como ingrediente hace que la pasta tenga un sabor diferente. Está muy buena.
Es un plato para todo tipo de público, además a los niños les encanta la pasta y haciéndola con estos ingredientes es fácil de que coman verdura.Ver video "Espaguetis con calabacin y gambas - Receta fácil"
FILETE DE PESCADO CON VEGETALES EN SU PUNTO
PARA ESOS MOMENTOS DE DIETA Y DECIDIR QUE COMER SALUDABLE TE PRESENTO ESTA DELICIOSA OPCION DE COMO PREPARAR EL PESCADO Y ACOMPAÑADOS DE VEGETALES DE TEMPORADA EN MANTEQUILLA.
FOR THOSE MOMENTS OF DIET AND DECIDE THAT EATING HEALTHY I PRESENT THIS DELICIOUS OPTION OF HOW TO PREPARE THE FISH AND ACCOMPANIED BY SEASONAL VEGETABLES IN BUTTER.
PESCADO CON VEGETALES EN MATEQUILLA (BUTTER)
2 FILESTES DE PECADO.
2 ZANAHORIAS.
3 DIENTES DE AJO.
1 CUCHARADA DE HARINA.
1 PIZCA DE SAL.
1 PIZCA DE PIMIENTA.
12 EJOTES.
1 CALABAZITA (ZUCCHINI).
4 PIEZAS DE BROCOLI.
1/2 BARRA DE MANTEQUILLA.
1 REBANADA DE QUESO DE SANDWICH (OPCIONAL).
2 TIRAS DE CEBOLLA CAMBRAY. O DE LA QUE TENGAS.
1/2 TAZA DE ACEITE. PARA FREIR.
5 HONGOS O CETAS. MUSHROOMS.
UN CANAL DONDE TE ENSEÑARE PASO A PASO COMO PREPARAR ALGUNAS RECETAS DE COCINA Y SECRETOS QUE YO SE Y COMPARTIRE CONTIGO.
A CHANNEL WHERE I WILL TEACH YOU STEP BY STEP HOW TO PREPARE SOME KITCHEN RECIPES AND SECRETS THAT I KNOW AND SHARE WITH YOU.
MIL GRACIAS POR VER Y COMPARTIR ESTA EXPERIENCIA CONMIGO.Ver video "FILETE DE PESCADO CON VEGETALES EN SU PUNTO"
8 Propiedades y Beneficios de las Judías Verdes ✅
En este vídeo te contamos todo lo que debes saber sobre las judías y cómo aplicar estos conocimientos para mejorar tu vista. ¡No te lo pierdas!
(00:34) 1. Antioxidante
(00:46) 2. Buenas para el sistema inmunológico
(01:00) 3. Regulan el tránsito intestinal
(01:11) 4. Huesos fuertes
(01:18) 5. Antiinflamatorias
(01:29) 6. Diuréticas
(01:43) 7. Ideales para el embarazo
(01:51) 8. Controla el azúcar y el colesterol
(02:07) PREGUNTA EXTRAVer video "8 Propiedades y Beneficios de las Judías Verdes ✅"
YAKISOBA: SALTEADO DE ORIGEN JAPONÉS por Iwao Komiyama | El Gourmet
Un favorito: el wok de fideos con vegetales, ¿quién puede decir que no?
Te dejamos los ingredientes, ¡animate!
200 grs. de fideos soba
50 grs. de zanahoria
50 grs. de chauchas
20 grs. de gobo
20 grs. de morrón amarillo
20 grs. de morrón rojo
20 grs. de hongos
20 grs. de hakusai
10 grs. de cebolla de verdeo
10 grs. de brotes de soja
1 cdita. de azúcar
Aceite de sésamo
Salsa de soja
Sal
Aceite
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Receta de Fajitas de pollo salteadas con pimientos y champiñones | Cocina Vital
¡Rápida! Consiente a la familia e incluye verduras a la comida con esta fácil receta de Fajitas de pollo salteadas con pimientos y champiñones. ¡Riquísima!
Ver video "Receta de Fajitas de pollo salteadas con pimientos y champiñones | Cocina Vital"
Rollos de Pollo en Salsa de Poblano
¡No te pierdas esta receta de rollos de pollo en salsa de poblano! El pollo se rellena de verduras salteadas y queso Oaxaca, se cubre con una salsa picosita de chile poblano y queso crema, al final se decora con granos de elote. Además de ser delicioso, este platillo es muy fácil de preparar.
Ver video "Rollos de Pollo en Salsa de Poblano"
La compra en Lidl por menos de 5€
Hoy, en La Cocina de DAP, os volvemos a traer un RETO: comprar con 5€ o menos y hacer un plato decente para 4 personas, pero esta vez, en el supermercado Lidl. Y adivina qué: ¡lo hemos vuelto a lograr!. por MENOS DE 5€ hemos preparado esta pasta bandeja de alitas de pollo con verduras. Además está buenísima. ¿Te animas a intentarlo en otro sitio o con otra receta?
Ver video "La compra en Lidl por menos de 5€"
Comprar verduras por Internet. Proveedores de verduras BCN
http://www.laricarda.com. Si quieres comprar verduras y frutas por Internet, Te llevamos la fruta y verdura mas fresca a tu casa. Verduras a domicilio en 24h. comprar la verdura mas fresca ahora es posible. comprar por Internet
Empresa de Barcelona, especializada en la entrega a domicilio de fruta y verdura fresca de temporada.
Te entregamos directamente un producto local recogido del campo 24 horas antes.
La Ricarda pone a disposición de sus clientes fruta y verdura fresca de primera calidad a un precio razonable con un servicio propio y excelente. Comprar verduras por internet.
Colabora directamente con pequeños y medianos agricultores locales para realizar una entrega directa entre agricultor y familia, minimizando así los tiempos de distribución y entregando un producto increíblemente fresco. Comprar verduras por internet.
Entregamos un producto de alta calidad que ayude al agricultor local y reduzca el tiempo que la fruta y verdura este fuera de la tierra.Ver video "Comprar verduras por Internet. Proveedores de verduras BCN"
Recetas con pasta muy fáciles y económicas
Recetas de pastas para la cena.
Pasta fría con aderezo verde y verduras: https://www.youtube.com/watch?v=5mH6YSZxcj0
Ensalada de frijoles negros con aguacate: https://www.youtube.com/watch?v=CteH8bzDuBQ
Agua de melón: https://www.youtube.com/watch?v=R6pnbQ2L7qAVer video "Recetas con pasta muy fáciles y económicas"
Comprar fruta y verdura por Internet. Mayoristas de verdura
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Te entregamos directamente un producto local recogido del campo 24 horas antes. Comprar fruta y verdura.
La Ricarda pone a disposición de sus clientes fruta y verdura fresca de primera calidad a un precio razonable con un servicio propio y excelente. Somos mayoristas de verdura y mayoristas de fruta
Colabora directamente con pequeños y medianos agricultores locales para realizar una entrega directa entre agricultor y familia, minimizando así los tiempos de distribución y entregando un producto increíblemente fresco.
Nuestra manera de trabajar es novedosa, entregamos un producto de alta calidad que ayude al agricultor local y reduzca el tiempo que la fruta y verdura este fuera de la tierra. Comprar verdura por internetVer video "Comprar fruta y verdura por Internet. Mayoristas de verdura"
Pastas frías con vegetales
Para este lunes, les dejo tres recetas de pastas para Primavera, en que apetecemos alimentos frescos. #felizlunes #lunessincarne #recetas #recetassaludables #recetasdepastas #pastasfrías #cocinaalnatural #cocinaycomparte #recetasfaciles #recestasdeprimavera #cocinaconconexión
Ensalada de pasta de atún y jitomate cherry
https://cocinaycomparte.com/recetas/ensalada-de-pasta-con-atun-y-jitomate-cherry
https://youtu.be/gjbzaYGjMPU
Ensalada pasta primavera
https://cocinaycomparte.com/recetas/ensalada-pasta-primavera
https://youtu.be/trD7zVgD_cM
Pasta fría con aderezo verde y verduras
https://cocinaycomparte.com/recetas/pasta-fria-con-aderezo-verde-y-verduras
https://youtu.be/5mH6YSZxcj0
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Lasaña de calabacín y berenjena
La lasaña que hemos preparado hoy tiene a las verduras de protagonistas: zanahorias, berenjenas, calabacines, espinacas, champiñones... Y se van alternando capas de pasta, verdura y salsa de tomate, con la bechamel por encima.
Ver video "Lasaña de calabacín y berenjena"
Recetas fáciles y rápidas para un verano sabroso
Recetas para el verano fácil
Pasta de rotini con espinacas:https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=mAZidGczZk4
Ensalada de verduras con pesto:https://www.youtube.com/watch?v=Z0QAa8HIUTk
Ensalada alemana de pepino:https://www.youtube.com/watch?v=FtGkLn10v_IVer video "Recetas fáciles y rápidas para un verano sabroso"
Comprar naranjas por Internet. Fruta y Verdura a domicilio.
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La receta más fácil y rica de salsa boloñesa casera
La salsa boloñesa es ya un básico de nuestra gastronomía aunque tiene su origen en la italiana Bolonia. No puede faltar para acompañar un buen plato de pasta, con sus verduras y carne.
Ver video "La receta más fácil y rica de salsa boloñesa casera"
Cómo hacer los mejores espaguetis con salsa pesto
El alma de esta receta son: la albahaca, los piñones, ajo, queso y por supuesto el aceite de oliva. Se elabora principalmente para la pasta, pero también queda genial con patatas, verduras, carnes, ensaladas e incluso pescados.
Ver video "Cómo hacer los mejores espaguetis con salsa pesto"
Menú del día con pastas y agua fresca
¿No sabes qué cocinar?, aquí te dejo un menú de tres tiempos, que incluye pasta y la bebida tradicional de las casas mexicanas, mucho más saludables que las bebidas embotelladas. #felizjueves #food #foodie #gourmet #recetas #pastas #aguasfrescas #recetassaludables #cocinadiaria
Pasta fría de codos
https://cocinaycomparte.com/recetas/pasta-fria-de-codos
https://youtu.be/NK3AWoEi48U
Pan árabe relleno con pollo y verduras
https://cocinaycomparte.com/recetas/pan-arabe-relleno-con-pollo-y-verduras
https://youtu.be/jeVUoET78aU
Agua de tuna
https://cocinaycomparte.com/recetas/agua-de-tuna
https://youtu.be/0WwbW8FbKCA
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Receta de ensalada de pasta con salsa de melocotón
Sabor a verano en cada bocado con esta ensalada de pasta y salsa de melocotón. Fresca, saciante y fácil de hacer. Perfecta para llevar en el tupper y disfrutar en cualquier lugar: en la oficina, en la playa o en la piscina. Sabores intensos con frutas de temporada y una salsa cremosa de yogur y melocotón que va de lujo con la pasta y las verduras. A tope de vitaminas y minerales. Los ingredientes son de #LidlCanarias #recetassanas #anuncio
Ver video "Receta de ensalada de pasta con salsa de melocotón"
Opciones de recetas con fibra
Hoy te dejamos este menú de platos fuerte lleno de fibra y saludable para toda la familia.
Pasta fría con aderezo verde y verduras: https://www.youtube.com/watch?v=5mH6YSZxcj0
Carne vegetariana: https://www.youtube.com/watch?v=mKgd9K-L3rE
Tacos de nopal: https://www.youtube.com/watch?v=Y8kISEbmolcVer video "Opciones de recetas con fibra"
Ensalada de pasta con acelgas y jitomate
Nutritiva pasta con verduras del huerto
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Ven al campo y la cocina con nosotros: La Aldea Avándaro
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La Revolución de la Cuchara: Pasta con Boloñesa vegana.
La chef Caro demuestra cómo preparar una versión vegana del plato tradicional español. En lugar de carne, utiliza proteína texturizada y recomienda añadir aceite de oliva. Las verduras, como la cebolla, la zanahoria y el tomate, se pican y se cuecen en aceite. Los tomates se blanquean, se hacen puré y se combinan con las verduras para crear la salsa. La pasta se cuece y se enfría antes de mezclarla con la salsa. Se sirve la pasta boloñesa vegetariana terminada, permitiendo que las verduras se mezclen con la pasta para obtener una comida deliciosa y agradable.
Ingredientes:
- Pasta de tu elección (por ejemplo, espagueti, fettuccine, o penne)
- Aceite de oliva
- 1 cebolla grande, picada
- 2-3 dientes de ajo, picados
- 1 zanahoria grande, pelada y picada finamente
- 1 tallo de apio, picado finamente
- 400 g de tomate triturado o salsa de tomate
- 200 g de lentejas rojas o pardas, cocidas o en conserva
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1 hoja de laurel
- Sal y pimienta al gusto
- Agua o caldo vegetal, según sea necesario
- Vino tinto opcional, para añadir profundidad al sabor
- Levadura nutricional o queso vegano rallado, para servir
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Pasta vegetariana con fideo Cadejo cambray
Pasta vegetariana con verduras facil de preparar.
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Fogonero con tomate, limón y comino - receta saludable y fácil
Receta Plato
Está decidido, ¡hoy vamos a conseguir que la familia al completo coma pescado! Para hacer esta sencilla receta hemos usado fogonero, un pescado blanco similar al bacalao pero mucho más económico. Un plato sencillo que nos resuelve el almuerzo del día a día con poco esfuerzo. Luego podemos acompañarlo de unas verduras salteadas o de un poco de arroz y listo! En pocos minutos y sin ensuciar mucho, tendremos una comida saludable y llena de sabor. Sigue nuestro paso a paso para no perderte detalle.
Ingredientes:
- 2 lomos de fogonero (o carbonero)
- 350 gr de pulpa de tomate (natural o de lata)
- 1/2 limón
- 1 cucharadita de comino
- Perejil (unas ramitas)
- aceite de oliva
- Sal (al gusto)
- Pimienta (al gusto)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/fogonero-con-tomate-limon-y-comino-receta-saludable-y-facil-fid-1578961Ver video "Fogonero con tomate, limón y comino - receta saludable y fácil"
Taxistas de Anzoátegui reciben comida como forma de pago
Taxistas del estado Anzoátegui, relataron que están aplicando el sistema de "trueque" con sus clientes. Indicaron que aceptan distintos alimentos como harina de maíz, verduras y pasta a cambio de "carreritas". "Es mejor cobrar un kilo de auyama que cobrar con 500 bolívares, porque 500 bolívares no son nada", confesó una de los taxistas.
Video cortesía de El PitazoVer video "Taxistas de Anzoátegui reciben comida como forma de pago"
¿Cuáles son las frutas y verduras que bajaron de precio?
En medio de una crisis económica que golpea el bolsillo de los argentinos con subas de manera cotidiana, que algunos alimentos conserven e incluso bajen de precio sorprende.
Así parece estar sucediendo con algunas frutas y verduras de estación.
Es po eso que un equipo de Crónica HD se acercó auncomercio de barriio para hacer un relevamiento.
¿Qué conviene comprar ahora?Ver video "¿Cuáles son las frutas y verduras que bajaron de precio?"
Lo Que Los Mayores Deben Comer Para Bajar De Peso
VIDEO REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte
Para perder peso y lograr el peso ideal, las personas mayores deben comer de forma saludable y sin exagerar, eliminar la dieta industrializada y los alimentos procesados, y dar preferencia a los alimentos como:
El pan integral, arroz integral y pasta de trigo integral; Carnes y pescados como el pollo sin piel, carne de pavo, salmón, lubina, el pescado; Frutas preferiblemente de menos de calorías, como fresa, sandía, kiwi, manzana o pera.
Los granos enteros, cereales de trigo, cebada, avena, nueces y semillas; Frutas y vegetales; Leche descremada y productos lácteos bajos en grasa, como queso o yogur.
El consumo regular de estos alimentos hace que las personas mayores lleguen a su peso ideal, esa es la clave para reducir el riesgo de enfermedades como el accidente cerebrovascular, la hipertensión, la diabetes tipo 2, problemas al corazón, ataque del corazón, el cáncer o la anemia, por ejemplo.
- Menú para bajar de peso en los mayores.
Desayuno: 1 taza de leche descremada y 1 rebanada de queso; o un zumo natural y todo con 2 tostadas con 2 rebanadas de queso blanco;
Colación: 1 fruta y 2 galletas de almidón de maíz; o 1 rebanada de pan de centeno; o 1 taza de té sin azúcar y 1 fruta;
Almuerzo: 100 g salmón a la parrilla con 300 g de verduras salteadas y 1 fruta de postre; o pechuga de pollo a la parrilla con ensalada y 50 g de arroz 1 fruta de postre;
Merienda: 50 gramos de pan integral con queso blanco y yogur natural 1 fruta, Cena: 250 g de crema de pechuga de pollo asado con verduras 1/2 berenjena; Cena: 1 yogur natural; o 1 taza de leche descremada con maicena 2 galletas.
Además de seguir el menú para bajar de peso, también es importante beber al menos 1,5 litros de agua por día y ejercicio físico.
VIDEO GRATIS REVELA: Cómo Perder Peso Rápidamente Mientras Sigues Disfrutando De Tus Comidas Favoritas..." Haz Click aqui. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporteVer video "Lo Que Los Mayores Deben Comer Para Bajar De Peso"
Menú platillos fríos para el calor
Recetas de platillos fríos para esta temporada de calor.
Pasta fría de verano:https://youtu.be/hsabZ4k6N_0
Rollos de verdura con fideos chinos y salsa de cacahuate:https://youtu.be/D3prFYsRH5M
Carpaccio de salmón:https://youtu.be/OUZGtV8jUhcVer video "Menú platillos fríos para el calor"
La Revolución de la Cuchara: Pasta primavera.
Las chefs demuestran cómo preparar un plato de pasta vegetariana con pesto y verduras. La chef comienza calentando agua para la pasta al dente, mientras prepara verduras crudas para evitar que se cocinen demasiado y conservar los micronutrientes. Para la salsa pesto, se mezclan la albahaca, los marañones o maní, el ajo, la sal, la pimienta y el aceite de oliva hasta que quede suave. Una vez cocida, la pasta se baña con la salsa pesto. La chef invita a los espectadores a explorar la cocina vegetariana por su diversidad y delicia, sugiriendo acompañar platos como la quinoa, las carnes vegetarianas o las croquetas de lentejas para una comida completa.
Ingredientes:
- 1/4 de repollo morado
- 1/2 zucchinni verde
- 1/2 zucchini amarillo
- 1 cebolla pequeña
- 1/2 pimentón
- 1 cucharadita de orégano
- 1 zanahoria mediana
- 1/2 brócoli mediano
- 1/2 coliflor mediano
- 200 gramos de pasta penne
- salsa pesto
- aceite, sal, pimienta y especias al gusto.
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Lunes sin carne
Para dejar de comer carne cuando menos un día a la semana, aquí te dejo un menú de tres tiempos para disfrutar en familia #felizlunes #lunessincarne #recetas #recetasfáciles #cocinaalnatural #cocinaycomparte
Empanadas de papa con espinaca de Nueva Zelanda
https://cocinaycomparte.com/recetas/empanadas-de-papa-con-espinaca-de-nueva-zelanda
https://youtu.be/27mLLK2k0KA
Hamburguesa vegana de calabacitas
https://cocinaycomparte.com/recetas/hamburguesa-vegana-de-calabacitas
https://youtu.be/JxrLJ8WxjAI
Ensalada de pasta con verduras asadas
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https://youtu.be/6mR4E6s34Kk
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Pasta de tomates confitados y albahaca
Receta Aperitivo
Entre el bol de guacamole, el de tapenade y el del hummus, no dudes en poner uno con esta pasta de tomate confitado y albahaca. Esta crema es ideal para untar y también para dipear con unas chips o unos palitos de verduras. Sin tener que encender la hornilla y con sólo 4 ingredientes, ¡consigue sorprender a tus comensales con esta sencilla receta!
Ingredientes:
- 140 gr de tomates confitados (1 bote)
- 1/2 diente de ajo
- Un manojo de albahaca
- 40 gr de queso untable (tipo Philadelphia
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/pasta-de-tomates-confitados-y-albahaca-fid-1575586Ver video "Pasta de tomates confitados y albahaca"
Platos sin carne
Para dejar de comer carne cuando menos un día a la semana, aquí te dejo un menú de tres tiempos para disfrutar en familia #felizlunes #lunessincarne #recetas #recetasfáciles #cocinaalnatural #cocinaycomparte
Empanadas de papa con espinaca de Nueva Zelanda
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Pollo teriyaki, ¡un clásico de la cocina japonesa!
Receta Plato
Para que tu pollo sea irresistiblemente jugoso y lleno de sabor a la hora de comer, ¿qué tal si lo marinas con una salsa teriyaki? Una combinación dulce y salada que te encantará. Nosotros hemos optado por servirlo con arroz bazmati pero tambien puedes acompañarlo de verduras salteadas. En definitiva un plato sabroso y equilibrado ;-)
Ingredientes:
Adobo:
- 300 gr de pollo (en este caso muslos de pollo deshuesados)
- 3 cucharadas de salsa de soja salada
- 1 trozo de jengibre fresco
- 1 diente de ajo pequeño
- 2 cucharadas de harina de maíz
- 1 cucharadita (+/-) de aceite neutro (para cocinar)
Salsa:
- 90 gr de salsa de soja
- 75 gr de mirin
- 45 gr de azúcar moreno
- 1 cucharada de harina de maíz
Arroz:
- 150 gr de arroz
- 225 ml de agua
Para decorar:
- cebollino fresco
- semillas de sésamo blanco y negro
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/pollo-teriyaki-un-clasico-de-la-cocina-japonesa-fid-1581221Ver video "Pollo teriyaki, ¡un clásico de la cocina japonesa!"
Aprende A Equilibrar Los Platos De Pasta
Independientemente de cómo se coma o con qué se acompañe, la pasta es uno de los alimentos más populares del mundo por su versatilidad y sabor.
Sin embargo, muchos piensan que es poco saludable por estar repleta de carbohidratos, pero no es necesariamente verdad.
La pasta mejora tu salud digestiva, además de controlar tu peso, al tiempo que reduce el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y diabetes de tipo 2.
Sin embargo, se recomienda optar por la pasta integral, ya que contiene más fibra, proteínas, grasas, minerales y vitaminas que la pasta refinada.
Si te gusta la pasta, asegúrate de que no sea lo único que comes, añadiendo proteínas magras y verduras.
Para reducir la cantidad de grasas saturadas que entran en el organismo, utiliza salsas a base de tomate en lugar de cremosas.
Por último, si has descubierto que eres celíaco, puedes optar por variantes de pasta sin gluten elaboradas con arroz, quinoa o maíz.Ver video "Aprende A Equilibrar Los Platos De Pasta"
¿Qué podía comprar el venezolano con 500 bolívares 'de los de antes'?
El portal Caraota Digital salió a preguntarle a los caraqueños con un billete de 500 bolívares de los de antes que podían comprar con ese billete en los años 90, quienes aseguraron que hacían mercado. Entre los productos que los usuarios podían comprar eran la pasta, harina, leche, arroz, jabón, carne y hasta pollo. También preguntaron qué se puede comprar hoy en día con 500 bolívares de los actuales y aseguraron que nada
Video cortesía de Caraota Digital. Tomado de MaduradasVer video "¿Qué podía comprar el venezolano con 500 bolívares 'de los de antes'?"
Menu Frío
En esta temporada de vacaciones y de calor platos fríos para disfrutar en familia. #felizmartes #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #cocinaalnatural #cocinaycomparte #menúsemanal
Pasta fría de verano
https://cocinaycomparte.com/recetas/pasta-fria-de-verano
https://youtu.be/hsabZ4k6N_0
Rollos de verduras con fideos chinos
https://cocinaycomparte.com/recetas/rollos-de-verduras-con-fideos-chinos-y-salsa-de-cacahuate
https://youtu.be/D3prFYsRH5M
Jitomates rellenos de queso y jamón serrano
https://cocinaycomparte.com/recetas/jitomates-rellenos-de-queso-fresco-y-jamon-serrano
https://youtu.be/JDB4G4EOaDo
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Lasaña vegetariana de espinacas y queso de cabra
Receta Plato
El plato de lasaña forma parte de un clásico de la cocina italiana. Tradicionalmente servido con carne, bechamel, salsa de tomate y algunas verduras. Nosotros, te proponemos otro relleno, mucho más vegetal: con espinacas, bechamel y queso de cabra, una combinación perfecta!
Ingredientes:
- 1 litro de bechamel (casera o comprada)
- 600 gr de espinacas (cocidas. Caseras o en lata)
- queso de cabra
- 16 laminas de pasta de lasaña
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/lasana-vegetariana-de-espinacas-y-queso-de-cabra-fid-1565915Ver video "Lasaña vegetariana de espinacas y queso de cabra"
5 Comidas Fáciles Y Frescas Durante Una Ola De Calor
Nadie quiere quedarse encerrado en casa cocinando en un día caluroso. Aquí tienes algunas comidas ligeras que puedes preparar durante una ola de calor.
La ensalada de pasta es un plato saciante que cualquiera puede preparar.
Basta con mezclar pasta cocida y verduras frescas con pesto o una vinagreta de miel y limón.
Los tacos son perfectos para cuando tienes invitados, ya que hay que cocinar poco y cada uno se monta sus propios tacos.
Si hace un calor insoportable y no tienes mucho apetito, los wraps de pollo y lechuga son una opción estupenda.
Los pimientos rellenos o los champiñones son platos muy ligeros pero llenos de beneficios nutricionales.
El gazpacho es un plato refrescante que se prepara en unos 30 minutos..Ver video "5 Comidas Fáciles Y Frescas Durante Una Ola De Calor"
Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno
El alto costo de la canasta básica se ubica como uno de los principales problemas que enfrentan los panameños, casi tanto como la corrupción, de acuerdo con múltiples encuestas y ya no es solo lo que cuestan los vegetales, las verduras o la carne.
Comprar los productos de aseo personal y de limpieza del hogar es un ejercicio complicado para múltiples hogares, sobre todo los de más bajos ingresos que intentan hacer rendir cada dólar. Los ciudadanos reclaman respuestas a las autoridades entrantes.Ver video "Canasta básica, desafíos del nuevo gobierno"
Buñuelos de espinacas fáciles
Receta Entrante
Aquí tienes una idea para hacer comer verduras a tus peques! :) Buñuelos de espinacas, una receta fácil explicada paso a paso. Una manera deliciosa de hacer comer fibra y nutrientes. Acompáñalo con arroz, pasta o simplemente una ensalada variada.
Ingredientes:
- 400 gr espinacas picadas cocidas (congeladas o en lata)
- 70 gr de harina
- 1 huevo
- 1 cebolla
- 120 ml de leche
- sal
- pimienta
- aceite para freir
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/bunuelos-de-espinacas-faciles-fid-1569667Ver video "Buñuelos de espinacas fáciles"
Fetuccini al curry con pollo y verduras
Un pasta deliciosa, para cualquier ocasión especial.
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Buñuelos de espinacas fáciles
Receta Entrante
Aquí tienes una idea para hacer comer verduras a tus peques! :) Buñuelos de espinacas, una receta fácil explicada paso a paso. Una manera deliciosa de hacer comer fibra y nutrientes. Acompáñalo con arroz, pasta o simplemente una ensalada variada.
Ingredientes:
- 400 gr espinacas picadas cocidas (congeladas o en lata)
- 70 gr de harina
- 1 huevo
- 1 cebolla
- 120 ml de leche
- sal
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¿Precios bajos? Y un pepino...
Hasta el viernes los agricultores de la playa de Granada continuarán destruyendo verdura. Es su forma de manifestarse. Con esta medida pretenden subir los precios para que les sea rentable la recogida. Los agricultores aseguran que si la cosa sigue así para comprar ya no hará falta ir al mercado.
Ver video "¿Precios bajos? Y un pepino..."
Risotto de salchichas y 'nduja calabrese ¡una receta con un intenso sabor!
Receta Plato
¿Has probado alguna vez la 'nduja en un plato de pasta? ¿Por qué no probarla también en un risotto para obtener un plato súper reconfortante y picante? La 'nduja es un embutido típico de Calabria que ofrece una mezcla única de sabores picantes y ahumados, los cuales funcionan de maravilla con la textura rústica de la salchicha y la cremosidad del arroz carnaroli :-)
Sigue atentamente los pasos para preparar este delicioso risotto ↓↓
Ingredientes:
- 700 ml de caldo de verduras
- 180 gr de arroz carnaroli (o arroz para risotto clásico)
- 50 gr de 'nduja
- 1 cucharada de pasta de tomate
- 40 ml de vino blanco seco
- 100 gr de salchicha fresca
- 1/2 cebolla
- 20 gr de queso parmesano rallado
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Panda del Bebé - Fábrica de Barra de sorvete - dibujos animados, juegos para niños
Miumiu está invitando a ejecutar una fábrica de barra de helado con ella donde tu estas a cargo de hacer barras de helado con sabores sabrosos y divertidos. Pruebe las máquinas frías y herramientas para hacer lindas barras de helado con sabor interesante.\r
\r
Carerísticas de la diversión:\r
1. Hacer barras de helado con frutas y verduras convencionales inusuales.\r
2. Hacer dinero para comprar más sabores.\r
3. Los niños de interfaz amigable.\r
Los conceptos de diseño:\r
Nos centramos en el aprendizaje de inspiración;\r
Nos centramos en el desarrollo de habilidades;\r
Nos centramos en llevar contenidos divertidos para nuestra joven audiencia;\r
Tome el autobús bebé para una experiencia de aprendizaje única!\r
\rVer video "Panda del Bebé - Fábrica de Barra de sorvete - dibujos animados, juegos para niños"
Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?
VIDEO GRATIS! http://comoperderlabarrigarapidamente.com/info/abdomenplano
Cómo perder 3 kilos en 7 dias.
1. Evita comer pan blanco y pastas.
El pan blanco, la pasta y el arroz blanco contienen carbohidratos simples. Estos carbohidratos se digieren rápidamente en el organismo, dejandote con hambre y no satisfecho.
2. Añade más verduras y frutas a tu dieta diaria.
Las verduras contienen cabohidratos complejos. Se digieren lentamente manteniendo la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, las verduras contienen alta cantidad de agua que ayuda a perder el peso del agua.
3. 30 minutos de ejercicios.
Los diferentes ejercicios cardiovasculares tienen diferentes velocidades de combustión de las calorías. Algunos de los grandes ejemplos de ejercicios incluyen el yoga, el ciclismo y correr.
4. Intenta ser más delgado sin seguir una dieta de moda.
Definitivamente puedes practicar la montaña en la práctica del Yoga. Esto te ayudará a mantener tu columna vertebral rígida y los hombros hacia atrás. Estos consejos te ayudarán a parecer más delgada o delgado al instante.
5. Duerme bien para perder 3 kilos en 7 dias.
Duerme una media hora extra. La última media hora te puede refrescar lo suficiente como para tomar mejores decisiones sobre los alimentos que debes comer. Al despertar renovado, tos ojos no se iran hacia los alimentos con azúcar. Vas a poder preparar tu desayuno con nutrientes y vitaminas saludables.
6. Debes beber jugos echos en casa.
¿Sabias que los jugos te proporcionan nutrientes y vitaminas? Son sabrosos y te dan energía sin azúcar extra. Siempre, debes preparar tus comidas en casa. No compres jugos artificiales, ya que estos están llenos de azúcar artificial.
7. Bebe más agua para perder 3 kilos.
Seguramente ya has oído muchas veces decir que las mejores cosas son gratis. El agua es gratis. Hay muchas formas de beber más agua. Puedes comprar botellas de agua con (capacidad de 1,5 litros). Lleva estas botellas contigo siempre.
8. Puedes unirte a un programa para perder kilos.
Los gimnasios locales y los centros de adelgazamiento organizan diferentes eventos para bajar de peso. Te puedes unir a estos eventos con precios bajos. Estos programas te ayudan a mantenerte motivado y puedes fácilmente perder 3 kilos en 7 días.
¿Te sientes confundido sobre una alimentación saludable? ¿Quieres conocer las mejores técnicas para obtener los resultados que deseas? Haz click AQUI ya mismo!. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/Reporte/Ver video "Cómo Perder 3 Kilos En 7 Días – ¿Es Posibe?"
Codo con pollo y verduras
Una pasta fresca, ideal para los días de calor
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Japón desde otro ángulo:15 El obento
Un obento es una caja con comida para llevar (tipo vianda) para una persona. En Japón, se tiene la costumbre de llevar obento como almuerzo al trabajo y a la escuela. Hay muchos tipos de obento con pescado, carne, verduras, etc. Se pueden comprar en negocios 24 hs. (”conbini”), en supermercados, e incluso hay comercios que sólo venden este tipo de comida.
La belleza en la presentación, sobre todo de un obento, es casi un requisito indispensable para los japoneses. El obento no es, pues, simplemente una vianda, sino que es un perfecto ejemplo de cómo disfrutan los japoneses de la comida: exigen que tenga tan buen aspecto que puedas comerla hasta con los ojos, pero demandan también que sea buena y nutritiva.Ver video "Japón desde otro ángulo:15 El obento"
Sopa de municiones con verduras
Nutritiva sopa pasta ideal para la temporada de frío
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Ven al campo y la cocina con nosotros: La Aldea Avándaro
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Fideos de verano
Receta de fideos, una sopa fácil de preparar y deliciosa hecha con pasta la moderna y verduras frescas.
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¿Por Qué Los Estadounidenses Desperdician 1.500$ De Comida al año??
Una nueva encuesta realizada a 2.000 estadounidenses ha revelado que el ciudadano medio tira a la basura alimentos por valor de 1.493,93 dólares al año.
Casi un tercio de los encuestados admite que a menudo compra alimentos que no acaba consumiendo.
El 46% suele comprar y desperdiciar la misma comida todos los meses porque cree que llegará el momento de comerla.
La encuesta también destaca la importancia de hacer una lista de la compra.
Se descubrió que los compradores solitarios con una lista de la compra son menos propensos a comprar alimentos que no desean o no necesitan.
Casi el 40% de los encuestados afirma que es más probable que un alimento se estropee si no estaba en la lista de la compra.
Las frutas, las verduras y los productos lácteos son los alimentos que más se estropean antes de ser consumidos.Ver video "¿Por Qué Los Estadounidenses Desperdician 1.500$ De Comida al año??"
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